文京区 整骨院『身体メンテナンスの重要性』
おはようございます
この連休は家族とゆっくり過ごすことが出来て
有意義な時間となりました
寒かったです…笑
筋肉痛がバリバリですが仕事には支障のないよう
セーブして滑りました
平昌オリンピック盛り上がりをみせてます
なかなか金メダルの壁は厚いですが
オリンピックの舞台に立つために
努力を続けられることが素晴らしいです
メダルを取ることがいかに凄いことなのか
想像を絶します
アスリートがメダルを取った時に
まずは支えてくれた家族やチームに感謝の言葉を
言うことが多いです
それだけ、アスリートが最前線で活躍する裏では
多くの方が関わっています
私がここ数年で一番記憶に残っているのが
サッカー日本代表の内田選手が復帰戦でゴールを
決めた時に誰よりも先にトレーナーの方へ
抱き合いに行った瞬間です
あの映像は本当に鳥肌が立ちました
アスリートを支えるには沢山の分野があり
それぞれがチームとなりサポートをします
当院でもアスリートのサポートに力を入れて
おります
プロから学生スポーツまで来院されていますが
共通するのは
◆身体の構造と機能を整えること◆
・「腰痛は原因ではなく結果」
↓↓↓
ここを徹底することで
ケガをしにくい、疲れにくい、回復しやすい
身体作りへ繋がります
・日常生活
・仕事
・スポーツ
身体を動かす時にカラダが傾いていたら
負担ばかりかかりますよね
痛みや症状の出ているところが心配になりますが
なぜ？ そこが痛いのか、、、
カラダ全体を良く観察することが大切だと考えます
本日も最後まで読んで頂きありがとうございました
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