文京区 整骨院『病名がつかない身体の不調は未病のカテゴリー』
おはようございます
ここ最近は暖かく寒暖の差があります
体調管理にはご注意ください
インフルエンザだけではなくウイルスには
気をつけたいですが
避けられるモノではありません
それでは、どうしたらいいのか？？
頭痛、肩こり、腰痛と深くリンクしております
イメージとして全くの別物と捉えやすいですが
実は自律神経のバランス、働きが大きく関わり
身体の免疫力が大切となります
↓↓↓
◆身体を動かす、休ませるには？
正常に働くカラダが必要です
運動、食事、睡眠を気をつける事がまずは
大切となりますが、それでも良くならない場合
我慢したり、クスリに手を出すのではなく
専門の医療機関で検査を行い
異常な数値が出なければ『病気』ではなく
『未病』のカテゴリーです
この時点で医師の出来ることは薬の処方です
多くの方々が悩む未病のカテゴリーのうちは
薬や手術がなくても『健康』へのカテゴリーへ
回復出来る可能性が高いです
ここを逃すことが中々治らない道の始まりと
なります
・〇〇しても良くならない
・〇〇飲んでも治らない
こうした事は間違えた認識や行動が
引き起こしている場合も少なくありません
現状の身体レベルに合わない体操、運動を
中止する事で回復に繋がります
◆筋肉が硬いのは原因ではなく結果です
結果に対してストレッチして
本当に良くなると思われますか？
本当の原因を追求して根本から解決へ
痛みや症状が取れたら治ったと思いがちですが
身体の環境が置きかわり習慣化には時間がかかります
それを継続する事で真の健康を取り戻し
充実した時間を過ごしながら健康予防へと
繋がっていきます
身体の１つにフォーカスするのではなく
身体をトータルサポートして多面的に判断する事が
出来る真の根本療法が複雑な世の中を生きる
大切な考え方になると思います
よりよいモノを広めていくために
本日も最善を尽くして参ります
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