小石川で自律神経と腰痛の悩み ④
みなさんおはようございます。
天気の良いステキな週末でしたね^ ^
いかがお過ごしでしたか？？
私は土曜日にHPリニューアル用の写真撮影を
しました
そして、昨日は年末準備に向けて大量の荷物を持ったために腰痛になりました
腰痛になるとカラダが重くなりますm(_ _)m
このメカニズムは…
普段と違う動き、もしくは負荷の多い動き
これにより腰痛になります
しかし、以前お伝えした様にもう一つ大きな
腰痛ファクターがあります
これがかなり重要となる自律神経です！！
年末となると普段と違うルーティンです！
仕事内容が変わる？
忘年会ラッシュ？
彼氏、彼女とのデート・プレゼント代？
サンタクロース準備？
新年から新たな環境？
など沢山の肉体的・精神的なストレスが襲います
この自律神経のバランスを崩す12月は
腰痛発生メカニズム月間です
当院でもギックリ腰が多い月です。
本当にギックリ腰はツライです…
ほとんどの方が動けるようになり帰宅されますが
痛みはスグに引かないことが多いです
それは、先ほどの様なストレスが積み重なって
いるからです
特に冬は冷えも伴います
年末の準備を進めて行くのも大事ですが、
ぜひ、ご自身のカラダも大事にして色々なイベントを乗り越えてください
おかしいと思ったら痛み、シビレに関係なくスグに御来院ください
カラダに異常のサインが出ている時には、すでに原因は進行している事が多いです
ご自身のカラダと感覚を大切に、ご自身の判断に頼りすぎず無理しないでください
痛み、シビレでなくても肩こり・腰痛とリンクしてダルイ、眠れない、疲れが取れないなども異常ベルがなっています！！
早めの行動がカラダを早期回復へと導き
病や未病の予防へと繋がります！！！
これこそが私が一番お伝えしたい事です！
そして、世界に旋風を巻き起こす治療家集団が
一致団結して最前線で広めたい事です
これはどんなに時代が変わろうとも
カラダの原理原則に基づいているので不変です！
ご連絡はコチラからお待ちしております
03-3830-5099
いつも最後まで読んで頂きありがとうございます
本日もご縁を大切に現在の自分に出来うる最善を尽くします
今日も最高です^ ^
世界に旋風を巻き起こす治療家集団のTKDより